生肖猴的健康杀手
有神经质,平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动,多到户外走走,身体才能保持健康。否则因为体力透支,会产生气管潜伏性的疾病。
肖猴人应注意养膀胱
保持膀胱经的通畅很重要，因为膀胱可贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热则容易致咳、遗尿，很多人在早上四五点中低烧也是膀胱出现了问题。
申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时，适当的活动有助于体内津液循环。另外，喝滋阴泻火的茶水也很有效。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可保持膀胱经的通畅。
适合生肖猴的瘦身美容按摩法
对猴子们而言，手臂按摩具有显著益处，不仅能缓解压力、疲劳与酸痛，还能增强工作与学习的表现力。重点在于手臂的按摩，主要采用轻柔揉捏的手法。手臂内侧是淋巴腺所在区域，涂抹纤体膏后，以螺旋状从下至上轻轻按摩五分钟左右；而手臂外侧则由下至上以直线方式轻柔按摩，有助于塑造手臂线条。
按摩消除橘皮纹，沐浴后，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部等易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。会有节奏的按摩和拍打动作有助于加速脂肪分解，使脂肪细胞缩小，从而消除橘皮纹。
生肖猴冬季养生小贴士
平常生活中就必须懂得做自我的调整。而降低生活压力就得必须多多运动，多到户外走动。属猴者因为对己要求高，所以易有神经质，对外界的反应过敏，遇到问题时常易走入牛角尖，需要多运动运动。
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