人的一生中有大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，在家中，卧室无疑是人们停留时间最长的地方。家居布置不仅要注重舒适、美观和整洁，同时在装修方面也各具特色。然而，家居风水的知识同样不可忽视，比如卧室内的家具摆放、镜子的使用等细节，稍有不当，就可能影响到你的身体健康。
俗话说得好，身体是革命的本钱，如果“本钱”有损，谈何未来。在此篇关于卧室风水的攻略，我们就总结了一些日常生活中大家常会犯到的“错误”，有则改之，才能保证健康。
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镜子和床相对，在风水上来讲，极为不利！在现实生活中会遇到很多这样的例子。镜子对着床，在人半夜里打开电灯时，由于视线比较模糊，忽然看到一个人，会受到惊吓，甚而造成精神上的不安，容易起疑心。
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床不宜放在灯饰、横梁、吊柜的下面！风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为这样“煞气重”。对居住者健康极不利。
现代心理学研究发现，床正上方的屋顶如有东西压着，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦频频、呼吸系统疾病等一系列健康方面的问题。并会使人声望受损。因此，要保持卧室床正上方屋顶的空旷，可在床边使用光线较柔和的照明源。
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床头不可紧贴灶位：如果卧室和厨房相连，则床头不宜安放在挨着灶的一方，因为厨房在五行中属火，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。
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如果卧室带有阳台或是落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠，因为玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。所以建议选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或在阳台、落地窗上挂厚窗帘遮挡。
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睡床或床头不宜正对房门，睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人轻易缺乏安全感，并且有损健康。
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