睡觉时人生中一件大事，据研究显示，人一生中的睡觉时间会占3分之1、可见球重要性和必要性。每个人睡觉都有自己的习惯，例如仰卧，侧卧，趴着......但是很多不好的坏习惯会影响很多事，这是风水学奥秘。下面就由华易算命网的小编为您解密不好的睡觉习惯影响。
不好的睡觉习惯影响
1、嘴巴打开：在中医学来讲，张口是你的脾脏不好，因为嘴唇是脾脏，中国人讲养气，你嘴巴张开，睡觉时气都漏出去了，所以会影响命运;由于你的元气外泄，身体的健康可能有点问题。
2、说梦话：声明小孩不论，因为小孩控制力不够，这里是指大人，大人说梦话是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来。
3、打鼾：打鼾分两种，一般人跟胖子;一般人的话是性情比较暴躁好斗，容易招人家陷害，另外倘若他是胖子，鼻鼾如雷是因为随遇而安，只是通常他的寿命可能比较不高，因为打鼾是气一直岔出去的关系，可能寿命方面有所影响。
4、气吼：这种人的个性方面或命运方面会孤独或者财散，徒劳无功。
5、不闭目：不闭目是眼睛整个睁开，这样人容易遭到凶险，因为晚上没有好好的休息，白天脾气自然在，不如意的时候会突然爆发出来，跟人家起冲突，这样的人男生容易克妻、女生容易克夫。
6、磨牙：很多人磨牙就是缺乏安全感、压力大，爱鸣不平，因为他个性里面觉得有什么就要讲出来，所以常常会吃暗亏。
睡觉朝向风水
1、东西向：
我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外， 国外科学家主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。倘若头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。倘若头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。再者，地球自转的方向是自西向东，倘若是头东脚西睡，正好是头的运动方向先于脚，对睡眠中的生物化学反映有安抚作用，也可以使人睡得更塌实。
2、南北向：
专家指出，头部朝南有助于健康。因为地球如同一个巨大的磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子就像一根微型指南针，在地球磁力线的影响下持续移动。当水分子的两极方向与地球南北磁力线方向一致时，水分子就会趋于稳定；而当水分子方向与地球磁力线方向不一致时，水分子则不稳定。若人采取南北睡姿，水分子方向、人体睡姿以及地球磁力线方向三者一致，此时人最易入睡，睡眠质量也最佳。此外，人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为关键，它们的走向与人体头脚方向一致。当人处于南北睡姿时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向，加之水分子同样在南北方向上排列整齐，因此由水分构成的血液流动最为顺畅，其惯性有助于通过毛细血管，减少血栓形成的可能性，也能减轻睡眠中心脏的负担。因此，南北睡姿（头南脚北）具备一定的防病和保健作用。
总结起来，所以说东西向和南北向都可以，不过东西向睡时要头朝东；南北向睡时要头朝南。
3、睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。（另外：从风水的角度来说：北方属阴，是阴中之阴。人的头部朝北睡，易伤正气，且容易梦见“阴物”---指不干净的东西。呵呵，虽然迷信，但也确实和科学研究相符合。）；头旋的方向与睡觉姿势有关得不太科学。人嘛，正常人的生理机制都一样的，与他的头旋无关。十分是，我看到楼上说的“我有两个旋，一个顺时针生长的，另一个是逆时针生长，怎么办，就要不断地变换方向，或者是向东向西睡觉休息。”----我就觉得很可笑。
4、顺便提醒您：
睡觉的姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
在这里，我希望大家都有一个科学的睡眠方法。健康每一天。
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