2019年3月被点名的生肖，请注意自己与身边长辈的健康问题！艾菲尔老师也提醒各位艾粉，如果身体有不适一定要及早看医生，阳历3/8是福德正神千秋，也是龙抬头，可以到庙里祈求身体健康、事事顺利！
属鼠
生肖鼠在阳历3月要注意暴饮暴食的问题。在3月你很容易因工作、或其他原因而无法吃上早、午餐，一直到晚上才吃到一天当中的第一餐；或是空腹饿很久很久，之后才大吃美食吃到撑，这样对肠胃其实非常不好，很可能造成胃炎、胃溃疡，还会带来肥胖、新陈代谢变慢的风险。建议肖鼠者务必饮食要正常，养成规律生活作息。
属蛇
生肖蛇在阳历3月要注意体虚身弱的问题。明明季节已进入春天，气温也逐渐升高，但生肖蛇还是有手脚冰冷的毛病，这代表你血液循环差、新陈代谢慢，如此很容易会水肿，甚至有贫血、头晕、头痛问题出现。建议肖蛇者要养成规律运动习惯，提高身体的基础代谢率，才能让身体更健康。
属马
生肖马在阳历3月要注意免疫力问题。3月你显得特别忙碌，生活、家庭、工作等各种状况让你应接不暇，根本没时间好好休息，劳累过度的后果就是抵抗力变差，很容易因温差变化等而染上感冒。建议肖马者忙碌之余还是要抓紧时间休息，别让自己太劳累了。
属鸡
农历三月里，生肖鸡需关注皮肤、鼻腔、眼部过敏等情况。春季气候多变，空气质量波动较大，这使得生肖鸡容易出现皮肤敏感、红肿瘙痒，或是鼻腔过敏引发的流涕、打喷嚏，甚至眼部发痒，严重时可能出现过敏性结膜炎，而本身有过敏史的人群更需小心应对。建议属鸡的朋友注重皮肤清洁与护理，优先选用温和无刺激的产品，外出时佩戴口罩以加强防护。
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