导语：梦的内容不是我们可以控制的，什么都可能会出现在我们的梦中，不过如果压力过大的话，就很可能会做噩梦的。那么预兆不好的梦该如何破解呢？有什么方法可以破解不好的梦呢？接下来就让我们一起来看看吧。
梦见不好的梦怎么破解
一、晚上做了不好的梦，一醒来马上往枕头上吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来，马上接着睡。二、早上在太阳刚升起的时候，面对太阳刚好照到的地方，口中：夜梦不祥，画在西墙，太阳一出，化为吉祥。三、在墙上画圈，连说七遍，恶梦自解，当然切记千万不要告诉别人你做噩梦的内容。
做噩梦的原因
一、治病要治根，所以，解决噩梦要先找源头。例如卧室风水不好和做梦人自身问题是大部分噩梦的源头。二、找到化解的方法重要，但是当事人要有耐心去面对问题，解决问题更重要。例如说养成早睡早起的好习惯，有利于改善不做噩梦的，但是不是每个人都能够做到。三、检讨自己的交友模式，与负能量的人为伍，与负能量的信息为伍，也是很容易做噩梦的。
如何科学应对不愉快的梦境
一、注重身体健康，采取舒适的睡眠姿势，改善睡眠质量。二、调节个人心态，维持情感稳定，让内心长期处于平和状态，这样梦境也会以美好居多。三、秉持积极向上的生活态度，即便梦境中出现令人不安的情景，也能被做梦者轻松化解，化险为夷。四、选择安全舒适的睡眠环境，避免横梁压顶或镜子正对床等不良风水布局。五、养成良好的作息规律，确保充足睡眠，这不仅能让身体得到充分休息，也能让心灵得以沉淀，从而增加美梦的频率。
噩梦缠身风水与化解方法
一、卧室有亲人的物件：最好是收起来，放在第一视觉看不到的地方。
二、床头放了丑陋的玩具：移走这些玩具。
三、刀剑悬挂于卧室墙壁：刀剑放的位置用个无法透视的布或链子遮起来。
四、窗外不可有大树：剪去范围内超越窗台高度的枝条。
五、声煞：在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴，建议睡前采取相关措施。
六、室内阴气过重：保持房间整洁清楚，空气要流畅。
小结：在生活中不要有太大的压力，要懂得适当的放松自己，保持一个良好的心情，开心才是最重要的。
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