测试导语
人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。很多艺术家在某种程度上的自恋，有时候不仅不是问题，反而可以增加他们的个人魅力。但适度很重要，自恋就像炒菜用的盐，少了则淡而无味，多了便难以入口。千万别把自恋发挥到极致，那会成为一种病。想知道自己有没有潜伏的自恋倾向，请回答以下问题。
测试开始
1、见到三款又平又亮的镜子，你会买以下哪一款？
A、圆形没图案的B、四方形净色的C、有花绕边的
2、公司每年夏天都会举办不同的活动，你会选择以下哪一项？
A、滑水比赛B、潜水比赛C、滑浪风帆比赛
3、你照镜子时喜欢从哪个角度望自己？
A、正面半身B、正面全身C、侧面全身
4、逛街时，你朋友说去买彩票，等他之际，你会做什么？
A、拿本小说出来看B、从路边的玻璃中望一下自己
C、四周张望路人的一举一动
5、如果要你身上有一部分必须是红色，你会选择以下哪一项？
A、鞋B、背心C、皮带
6、你说话时会惯性地触摸自己身体的哪一部位？
A、头发B、脸C、手指
7、如果去日本旅行，你会选择以下哪一项活动？
A、爬山B、购物C、泡温泉
8、你有没有偏食的习惯？
A、没有，出名的食物“焚化炉”B、少许偏食C、严重挑食
9、你喜爱养以下哪一种宠物？
A、猫B、狗C、兔
10、进了地铁，才知道手机忘在家里了，你会：
A、下一站下车回家里拿B、问同事借来用C、没带就算了
计分标准
选项得分题号
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
A 3 5 3 3 3 1 3 1 5 5
B 1 1 5 5 5 3 1 3 3 3
C 5 3 1 1 1 5 5 5 1 1
测试结果
10～20分(自恋度0%)：自恋不足自卑有余
你对自己没有信心，不但说不上自恋，而且你很自卑。表面上看来，你是一个普通的人，有自恋倾向，但其实你经常希望在别人面前有表现自己的机会，可惜自己却不争气，因而产生顾影自怜的感觉。但放心，这只是一个过程，这种心理障碍很快就会消失。最重要的是学习如何去开解自己、面对现实。
21～30分(自恋度50%)：爱人又爱己
恭喜你！属于此类型的人，可以说是最正常不过的。你也许有时会自恋一番，但这种心理反应是每个人也总会有的，自恋的程度也为人所接受。至于恋爱方面，由于你懂得适度表现自己美的一面，自然而不做作，令恋人也因此而感到骄傲、自尊。
31～50分(自恋度100%)：一生最爱是自己
追求完美无瑕的生活是你一直渴望的。你对人对己的要求也十分高。你对自己的外貌、身材、才学各方面都十分有自信，认为没人能比得上你，甚至认定自己是没有缺点的人。你从不怀疑自己的思想言行，觉得自己所做的一切都是理所当然的。在爱情的道路上，你的另一半会爱得很痛苦，因为你是一个以己为先，爱自己甚于爱他人的人。
心理评析
自恋型人格障碍是一种常见的人格障碍，根据《精神疾病诊断和统计手册》第三版的定义，这种人格表现为极度自负和自我沉溺。其核心特征包括：强烈的自我展示欲望和渴望吸引他人的关注与仰慕；持续的自我评价过高，认为自己才华横溢，常过分夸大自己的成就，倾向于过度自我中心；喜欢幻想，幻想内容多为自我陶醉式的；权力欲望强烈，期望他人给予特别的关注与优待；责任感缺失，常用自负、花言巧语等方式为自己不负责任的行为辩解；在社交关系中缺乏情感交流，热衷于占便宜；面对批评和挫折时，要么表现出不屑一顾，要么情绪激动，出现愤怒、羞愧或失落感；容易给人留下冷漠和玩世不恭的印象，但实际上非常在意他人的评价和赞美；为了个人利益不惜采取不正当手段，只追求享受而不愿付出等。
其实，每个人都会有或多或少的自恋倾向――小到对一枚指甲的专心修饰，大到因太爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。自恋者自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，但因为缺少与他人平等相处与沟通的能力，所以活得很累。
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