羊很温驯，他们与世无争，也没有战斗力，只求青草过日子即可，所以，都是别的动物来攻击它。羊也很和平，它们会默默地和人类共存，共同在草原上移居，因此吃苦耐劳就是小羊们最大的性格资本。但当属羊之人担惊受伯时，他们宁愿暗怒不语，也不愿将自己的想法加以反复说明，更不愿意表现出他们的扫兴，而是在沉默的僵持中坚持己见。他们往往感觉敏锐，更多的时候是陶醉在多愁善感的幻想中。所以，属羊之人往往容易产生悲观消极的情绪。只有甩掉这种悲观，才能获得快乐。
属羊之人性格忧郁、多愁善感，他们看问题时眼光也是忧暗的，把事情想的很糟。他们有待于他人用强烈高昂的情绪去驱散他内心的忧伤。其实，人的心理活动，可以说没有一刻的平静，忽而兴奋、欢乐，忽而沮丧、消极。情绪乐观的人也有不幸与烦恼，但善于排遣解脱。也有的人大部分的生活被消极情绪占领，或哀叹不已、灰心丧气，或牢骚满腹、怨天尤人，而不善于解脱排遣。虽然说适度的悲观也可以对刺激进取心有一定积极作用，但如果发展到严重的程度，就百害而无一益了。只有乐观的心态才能消除现实中的悲伤情绪。
属羊之人性格平和，却常以消极的眼光审视事物。这源于他们倾向于聚焦生活中的负面因素，从而对过往感到后悔，对未来充满忧虑，并且容易受到负面事件的影响。实际上，摆脱消极情绪的最佳途径，就是专注于当下的生活。两千多年前，佛陀释迦牟尼为那些消极者提供了一剂良方：“不沉湎于过去，不贪恋未来，专注于当下，由此获得宁静。”只需将注意力集中在眼前的事情上，在能力范围之内解决今日的问题，就不会产生过多不必要的烦恼，心境与环境都将迎来积极的变化。因此，属羊之人不应有太多杂念，应珍惜当下。
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