属牛女
属牛女性发胖的主要诱因是熬夜后进食夜宵，因此定期称重以防止体重反弹对你来说是最有效的办法。这种方法能让你无形中感受到压力，同时也能清楚地掌握体重变化，进而调整生活习惯。
文章《减肥怎么防止反弹》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。
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