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你咋避免自己沦为情绪奴隶
【引言】如何避免成为情绪的奴隶？人类天生感性，情绪变化莫测，无法掌控情绪者将被情绪支配，甚至可能伤害他人。要学会默默调节情绪，避免陷入负面情绪包围。那么，如何避免成为情绪的奴隶？请跟随星座之家的测试进行自我评估。 如何避免成为情绪的奴隶？测试开始： 问题：爱上某人后，相处时间越长，对方的缺点似乎越多，与初识时的美好形象差距甚远。那么，哪种行为最让你感到困扰？ A、抽烟、喝酒、赌博等不良习惯 B、动辄冷战，避而不见 C、爱多管闲事 D、经常与酒肉朋友厮混 测试结果解析： A、抽烟、喝酒、赌博等不良习惯 你能很好地隐藏内心感受，不让他人察觉你的想法。然而，在适当的时候，你会释放心理压力。这些小情绪对他人和自己都无害，无形中降低了伤害风险。在别人眼里，你似乎没脾气，实则是你懂得妥善管理情绪垃圾的结果。 B、动辄冷战，避而不见 你的情感敏锐，一句无意的话都能深深刺痛你，让你痛苦不堪。很多时候，是你自己将事情复杂化了，明明对方并无恶意，经你解读后却变得不可调和。熟悉你性格的朋友都会小心翼翼地说话，以免惹祸上身。 C、爱多管闲事 你容易焦虑，不喜欢被过多关注。哪怕只是一条小建议，只要来自他人，都可能引发你的强烈反应，因为你习惯按自己的方式行事，不愿受人干预。被束缚会令你觉得窒息，一秒都难以忍受。你的情绪来得快，去得也快，但要注意别在愤怒时伤害他人。 D、经常与酒肉朋友厮混 你很在意自身地位是否稳固，因此即便占据优势，也不会太在意琐事。生活中难免有起落，完全不受影响是不可能的，但你会权衡事件的重要性。把时间和精力浪费在无关紧要的争执上，对你来说毫无意义。