霜降要变天？
俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。这句话是存在一定的道理的，也多次得到验证。因为霜降节气已是秋末，露结为霜，草木枯黄。进入这个节气后，温度稳步下降，温差继续拉大，天气开始真正转冷。
霜降有什么禁忌？
避免熬夜熬夜对身体有害，但人们往往难以避免这种情况。在“处暑”期间，保持身体平衡、维持阴阳和谐至关重要，良好的生活习惯能让你充满活力。注意保暖“寒从脚下起，养生先护脚”，这是大家熟知的道理，但很少有人关注到肚脐同样容易受寒。应重视腹部的保暖工作。肚脐部位皮肤最薄，缺乏脂肪组织，但神经末梢丰富，对外界刺激极为敏感，一旦受凉，直接影响消化系统。慎开窗迎阳光进入秋末，阳光虽弱，但家居风水注重光线与通风。首要任务是确保室内采光充足，避免整天拉上窗帘，让早晨的阳光多照进来，有助于避免居住环境过于阴冷。开窗通风有利于空气流通，不过早晚温差大时需留意家中老人和孩子的健康状况。
需要做哪些准备？
做好防寒的准备。霜降是秋季向冬季过渡的日子，天气多变，气温往往骤升骤降，抵抗力差的老年人，小孩或有基础疾病的人群很容易生病，所以我们平时要多关注天气预报，提醒家人们按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。文章《寒露不算冷霜降变了天》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。