投射效应是指将自己的特质归因于他人的倾向。即用自己的想法去推测别人，认为自己有的特性，别人也必定有相同的特性，将自己的情感、意志、特征投射到他人身上，并强加于人的认知偏差。例如，一个心地善良的人可能认为别人都同样善良；而一个经常算计他人的人则会觉得别人也在算计他。这会使我们对他人的判断产生偏差。人们在形成对他人印象时，往往倾向于假设对方与自己有相同之处，简单来说就是“以己度人”。比如善良的人可能不相信有人会伤害自己；而敏感多疑的人则可能总怀疑别人不安好心。投射效应让我们倾向于根据自己的身份来感知他人，而非基于对方的真实情况。当观察者与观察对象相似时，观察者的判断可能会比较准确，但这并非因为其判断精准，而是由于观察对象与自身相似所致。因此，这样的发现看似正确。投射效应是一种严重的认知心理偏差，用辩证的态度看待自己和他人，是克服投射效应的有效方法。
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