瑜伽是一套通过增强意识水平，帮助人们充分挖掘自身潜力的哲学体系以及其指导下形成的运动体系。瑜伽体式采用一种古老且易学的方式，来提升人的生理、心理、情感及精神层面的能力，是一种追求身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。在梦境中，瑜伽往往象征着近期的体验与对某些事物的理解。
梦见别人练习瑜伽，身体能随意扭曲，表示身边会有很危险的小人随时注意着自己。
梦见自己做瑜伽，感觉到身体的疼痛，预示着自己能够成为领导。
梦见很多人一起做瑜伽，意味着会有朋友帮助自己度过难关。
梦见做瑜伽的过程中受伤了，表示自己会出现严重的错误，而使得自己一败涂地。
梦见练瑜伽，不想太操劳，只想放轻松，悠闲过生活!放胆约爱慕的人去品尝美食，会有甜蜜效果。买件小礼物送给自己吧!会花不少时间处理一件要紧的公务。
梦见自己练瑜伽，今天适合安排知性之旅。尽管有心仪的对象，却迟迟不敢行动。适合到书局买本书，充实自己。出外洽公，获知不少新消息。
梦见做瑜伽，求助者让你无奈!别人向你提出的帮助，往往让你感到为难；瓶子的做法往往让自己显得冷漠，但是事前问清楚求助的原因，确实可以减少吃亏的机会!生病的人在你身边出现，需要给他一定的照顾和安慰!
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