生肖马的美容养生秘笈
头部按摩对马族很重要，每天花一些时间帮自己头部按摩减压，助益很大。头部按摩时，可以用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。
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当感到头痛时，可以尝试从颈部底部开始按摩，逐渐向上延伸至发际线区域，使用滑动手法施加适度压力，配合精油的使用，帮助身体达到彻底放松的状态，缓解不适感。
文章《2021年属马的人身体和运气如何》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。
生肖马的美容养生秘笈
头部按摩对马族很重要，每天花一些时间帮自己头部按摩减压，助益很大。头部按摩时，可以用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。
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当感到头痛时，可以尝试从颈部底部开始按摩，逐渐向上延伸至发际线区域，使用滑动手法施加适度压力，配合精油的使用，帮助身体达到彻底放松的状态，缓解不适感。
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