在备孕期做了一个自己未怀孕的梦，这既有现实中可能产生的影响，也包含着做梦者个人的主观构想。通常来说，这是由于备孕期间的压力过大所引发的梦境。建议放松心态，避免给自己过多的心理负担，毕竟备孕时的情绪状态至关重要。可以检查一下使用的床上用品，例如枕头是否合适，床垫是否舒适，被子是不是太厚或太热。
其次看睡姿是不是不恰当。喜欢俯卧，或经常把一只手搭在胸口，可能引发多梦特别是胸闷窒息的梦。在我们睡觉时，姿势或者寝具不舒适也很容易多梦。备孕者也无需过于忧虑，因为做梦是很常见的一种情况，在备孕期间只要是保持轻松即可。
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