关于梳头发其实有很多禁忌，在古代头发是不能随便梳的，在现代关于梳头发也有很多说法。那么为什么晚上不能梳头发？一天梳头的最佳时间是什么时候？接下来和我们一起来了解更多精彩内容。
为什么晚上不能梳头发？
【迷信说法】
民间有“鬼剃头”的说法，晚上十二点人们都睡觉了，刚好是鬼魂活动的时间，如果在那个时候梳头，也就是说你在鬼魂刚刚起床的时候梳头，恰好和鬼魂同时梳头，会惹怒鬼魂，为了报复你，鬼会趁机回来给你剃头，第二天你就成了秃子了这样的故事。
【科学说法】
适当的梳头对于头皮是有不少好处的，而且还能给促进血液循环，所以女性每天早晚梳头发是再正常不过的事。至于晚上不能梳头发的这个说法，实际上跟中国古代的迷信有关，特别是一些老人，他们认为晚上梳头发会带来霉运。
一天梳头的最佳时间
1、清晨起床后的10分钟梳头法：起床后花10分钟时间梳头。从前向后、从左往右，顺向与反向交替进行，从额头梳理至颈部，不留任何遗漏区域；力度逐渐加大，速度加快，双眼轻轻闭合，保持心情平静，专注于梳头动作，避免分心。通过刺激头皮和穴位，可以感受到轻微麻木和刺痛感，随后便会觉得身心舒畅。完成梳头后，用手掌按摩脸部、拉扯耳朵以及抓捏颈部，从而促进头部血液循环。
2、睡觉前十分钟晚上临睡前用10分钟梳头。包括撸脸拉耳抓颈，使头部穴位得到更有效刺激与活络。不过，动作可轻慢迟缓一些，双目紧闭，抛开一切心事杂念，当作临睡前的头部按摩操，使睡眠的感觉更好，质量更高。
3、吃饭前梳头的最佳时机是在吃饭以前，因为饭前人的血液循环较慢，处于平稳状态，可以避免进食后血液循环加快，减少对头部血管和神经的过分刺激。
4、洗头发前洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。
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