你可以直接坦白告诉他，不过也许他会舍不得放手。我以前也暗恋过一个女生很久，后来虽然在一起了，但最终还是分开了。即使有几个女生对我有好感，我还是难以放下，因为我不敢接受——如果不接受，我会感到孤单；如果接受了，那可能是双倍的痛苦。所以，既然你已经决定分开，那就干脆提出分手吧，别给他留任何余地，就算他因此怨恨你也无所谓，这样他才能彻底放下，专注于别人。只要你觉得这样做是为了他好，即便他恨你又怎样呢？过去的就让它过去，只求内心无愧。
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