每个女生都想拥有迷人的身材,眼下瘦身的话题成为女生每天所必须谈论的,为了美她们通通使出了自己独门的必杀技,下面请和网小编一起来看看十二星座女生都有哪些瘦身方法吧!
巨蟹座:减少热量瘦身方法

巨蟹座成员采用卡路里计算法。所谓的卡路里计算法,是指精确统计每顿饭所摄入的热量,确保每日总摄入量不超过1500卡。但在实际操作过程中,必须遵守特定的营养准则,将一天的食物分成三十个单位;包括蛋类与乳制品、肉类及鱼类及其替代品、蔬菜水果及根茎类食品以及谷物、油脂和糖类等四大类别下的各项内容,每一项即为一个单位,其中黄绿色蔬菜需摄取四至六个单位,淡色蔬菜需摄取六至八个单位才能满足需求。
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