狮子座健身秘笈，身为火象星座，狮子们乐观且充满热情。要想保持身心康健，需注重均衡饮食并定期开展有氧运动。你喜欢热闹的氛围，所以不要独自锻炼。加入健身俱乐部或报名参加课程能取得更佳效果。狮子座酷爱音乐，因此你会享受随着旋律运动的乐趣。母狮子尤其热衷于跟随节奏舞动，不妨尝试一下舞蹈吧。
狮子座减肥法：
狮子座的人天生爱吃肉，“无肉不欢”是她们最大的特点。但是有过减肥经验的MM都会知道，红肉是“百吃百胖”的食物。狮子们为了口腹之欲和减肥大计均不落空，会选择鱼肉作为主食的菜肴。鱼肉高蛋白低热量，是减肥期间的肉类首选。
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