一个值得深思的话题是，在何种情形下可以记住梦境呢？俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾表示，“内心存有困扰者往往多梦”。这基于他个人经历总结出的观点，尽管可视为普遍规律之一，却不能仅凭此完全解答这一现象。确实，当精神上有未解之结时，梦境自然增多。反之，若日常事务繁忙，则可能看似无梦，实则是缺乏对梦境的关注罢了。
梦有一个性质，就是易忘。虽然记得做过的梦，起来以后做了许多事，很快就把梦忘了。相反，讨厌现实生活，对现实生活感到疲劳，潜意识觉得自身似乎不做梦的时候，每每就会做梦，并且会记得梦到的内容。
觉得自身做过梦，但怎么也记不起来的人还是有许多。梦是自身给自身的信，毫无看信的时间，毫无思索信的内容的时间，关于信的内容感到惊恐和不安，这些时候大多会忘记做的梦。关于梦的信息完全不知道的时候，毫无人讨论梦的时候，梦就会自但是然地被忘记。
许多看不到的梦境，记不得梦的人，知道我是心灵学及梦的分析方面的专家以后，因为想知道梦的含义，刻意去注重梦，就会变得“看见”梦乃至记得梦。
更不可思议的是，我常常给一些人做接连的梦的分析。因为春、夏、秋、冬季我有休假，这些分析也会告一段落。在我休假的那一段时间里，大多数的病人就会不再记得自身的梦。但是，到接近我休假结束的时候，她们又开始能记得自身做过的梦了。这是由于有人能够和他讨论梦，分析梦，而且通过分析，了解梦要传达的重要信息，他就会有意识地去记住自身的梦。
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