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EQ测试
1. 我可以应对各种难题：A. 肯定B. 不一定C. 否定 2. 就寝时，我通常：A. 很快入睡B. 处于中间状态C. 难以入眠 3. 当我专注于任务时，若有人在旁大声交谈：A. 我依然能专注工作B. 处于中间状态C. 我无法集中且感到烦躁 4. 我经常自我激励，对未来充满期待：A. 从不B. 几乎不C. 一半时间D. 大多数时间E. 总是 5. 除了眼前的世界，我的内心：A. 没有其他世界B. 记不清C. 还有另一个世界 6. 我的神经敏感，轻微刺激就会让我颤抖：A. 是B. 否 7. 若我去到新环境，我会把生活安排得：A. 和以前一样B. 不一定C. 和以前不同 8. 不管走到哪里，我都能清楚辨别方向：A. 是的B. 不一定C. 不是的 9. 我常常被琐碎小事困扰：A. 没有B. 处于中间状态C. 是的 10. 在一生中，我觉得自己能达到预期目标：A. 是的B. 不一定C. 不是的 11. 我更倾向于居住在：A. 繁华市区B. 不太确定C. 宁静郊区 12. 工作中我乐于接受艰巨挑战：A. 从不B. 几乎不C. 一半时间D. 大多数时间E. 总是 13. 我擅长掌控面部表情：A. 是的B. 不太确定C. 不是的 14. 我能倾听不同意见，包括对他人的批评：A. 从不B. 几乎不C. 一半时间D. 大多数时间E. 总是 15. 我曾被朋友、同事嘲笑或讽刺：A. 从未B. 偶尔C. 经常 16. 我从不因谣言而生气：A. 是的B. 处于中间状态C. 不是的 17. 我热爱所学专业和所从事工作：A. 是的B. 不一定C. 不是的 18. 为了工作我早出晚归，早上起床总感觉疲惫不堪：A. 是B. 否 19. 在争论或工作失误后，我通常：A. 继续有序工作B. 处于中间状态C. 感到紧张，无力继续工作 20. 每天一到家我就立刻关门：A. 否B. 不清楚C. 是 21. 气候变化：A. 不影响我的心情B. 处于中间状态C. 影响我的心情 22. 决定事情时，我常觉得困难：A. 否B. 偶尔是C. 是 23. 不知为何，有些人总是避开或冷待我：A. 不是的B. 不一定C. 是的 24. 我常觉得家人对我不好，但又清楚他们是真心对我好：A. 没这样想B. 不清楚C. 是这样想的 25. 在街上，我常避开不愿打招呼的人：A. 从未B. 偶尔C. 有时 26. 我会思考将来可能让我焦虑的事情：A. 从未B. 偶尔C. 经常 27. 我常因噩梦醒来：A. 是B. 否 28. 在特定情绪下我会陷入困惑，暂停工作去幻想：A. 是B. 否 29. 我坐在小房间关上门，但仍感不安：A. 否B. 偶尔是C. 是 30. 我常用掷硬币、抽签等方式预测吉凶：A. 否B. 偶尔是C. 是