0血型人如何食疗瘦身
O型血的女生
O型美女喜欢看到自己完美的外表，但是他们追求完美是很心切的，要是想看到自己通过节食或者长期保养来达到效果，他们是无法接受的，更希望速效的成果，速效的护肤品真的有效吗，0血型人的如何食疗呢？
速效的护肤品未必真的对皮肤有好处!而且频繁的更换不同类型的美容品，反而容易造成皮肤过敏或拮抗作用，所以要认真挑选一个适合自己的系列。
在饮食习惯上，O型血的女性通常没有太多禁忌，但她们容易出现暴饮暴食的情况，这对身体健康和外貌保养都是不利的。维持正常的饮食节奏与适量进食对于这类人群尤为重要。O型血的女性应特别留意碳水化合物的摄入量及其摄入方式，因为这些成分容易导致体重增加。建议每餐仅选择单一类型的碳水化合物来食用。
建议少量食用：肥猪肉、火腿和鹅肉等;梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等;各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋折菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。 ()
可增加体重的食物：小麦及其副产品;白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。
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