《易筋经》与《洗髓经》，在市面上广泛传播的版本是《易筋经十二式》，该版本已被纳入国家健身气功体系。然而，作为中华五千年文化的重要组成部分，我们的祖先留给了我们丰富的精神财富，其中便包括十三式的《易筋经》。今天，我们将与各位一同探讨这一古老功法的十三式内容。
皇帝内经记载：筋长一寸，寿长十年，常练此法，延年益寿
一、韦驮一献杵
文章《易筋经教学视频口令》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。
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