面相
阴气重的人特征：
1、身体不好2、性格不开朗，敏感，多疑，容易受别人一句话影响，想半天3、老破财4、梦多，而且噩梦居多5、做什么事情都不是很顺利，障碍多6、讲话声音有气无力，中气不足7、小细节：怕黑，怕鬼，胆小
阴气重的人该如何做：1、注意自己的生活环境
如果觉得最近自己的阴气比较重的话，首先就该注意自己的生活环境，尤其是家里，因为家里是人相对待的时间较长的地方，尤其休息的时间，如果家中阴气中，在人夜间休息受阴气影响就大了，这是不仅关系到自己，家人也是一样受到影响的。这个时候就需要关心家中的光线、通风问题，尤其日间的时候，要通风换气。家居整洁也是很重要的，所以不管哪个角落都需要经常的打扫整理。家里温馨，整洁，家人也爱待家里，人气也多啦，自然阴气就会减弱。
另外生活环境还不单只家中，还有工作环境和来往道路，可以回想自己走过的地方，是不是到了不该到的地方。工作单位，办公桌可以放些植物，靠坐附近窗户要经常打开通风。来往道路一异象可以绕道回家，也可以佩戴平安符出入，亦可避免一些阴气往身上来。
2、晚上尽量少出门 太阳属阳，月亮属阴，所以日落之时，阳气开始衰减，阴气开始汇集。如果察觉自己这段时期阴气比较重，就减少夜晚出门，减少身体的阴气继续汇集。如果没得出门，就不要穿太沉暗颜色的衣服，可以穿一些柔和的暖色系列衣服。这可以暂缓阴阳平衡，不受夜间阴气侵袭。
其实在风水上有避免阴气侵袭的方法叫“三盏等”。注意衣服颜色是一点，还有额头要显露出来，不要被头发遮住。另外还有晚上出门，有人叫你不要回头（这点最重要）。所谓“阳灯”灯灭，就难阻止阴气的来袭了。
房屋有了调整，也可以根据需要在家中摆放一些风水摆设，类似风水植物，水晶什么都可以，调整好家中的风水，阴阳气也可以适当的得到平衡，人身上的阴气也会慢慢的减弱，就能达到家宅平安大吉了。
有效增加阳气的方法：
一、从身体健康角度出发，需注重营养补充，调节消化系统和吸收机能，健康的体魄是根本保障。二、从心理层面考虑，应以五戒十善为行为准则，积极参与各类公益活动，如扶贫济困，积极向上的精神状态有助于提升正能量。三、食物中辣椒是最能补充阳气的，长期食用对健康大有裨益。四、可适量摄取增强阳气的食物，例如冬季的羊肉、春季的韭菜。五、坚持体育锻炼，多接触阳光。六、研读儒家、道家和佛家的经典著作，陶冶情操，身心端正自然正气充盈。七、可学习中医养生之道，“气生精，精生神，神生慧”，养生要诀在于寡欲、节劳、息怒、戒酒、慎食，尤其要注意晚餐不宜过量，以免损耗阳气。八、若条件允许，每天清晨面向太阳习练功夫或打太极亦可。
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