随着生活的富足，许多人们因为缺乏锻炼，身体处于亚健康状态，那么如何从手相中解读你的身体状况呢？
掌纹被视为生命的第二张面孔。根据掌纹医学理论，人体是一个整体，身体各部位与内脏、经络、气血等密切相关，内部生理和病理变化会在外部有所体现，具体表现在某一局部。因此，掌纹被视为观察健康状况的窗口，通过观察掌纹，可以及时了解自身健康状态，做到未病先防，调整不良生活习惯，进行系统科学的调理。
仔细观察你的掌纹，它们并非是杂乱无章的，而是由几条主线和几种异常纹有序组合而成。
感情线，起于手掌尺测，以弧形状延伸至食指与中指指缝之间下方，又称感情线。此线以深长、明晰、杂纹少为正常，主要代表呼吸及五官科的情况。此线纹理多而杂乱，则反映气血不足，肺部功能相对较弱，应多呼吸新鲜空气，尽量远离雾霾等空气质量较差的环境；若该线附近有环形纹，则是眼疾的征兆；若有两条这样的线，且出现晦暗色者，须注意耳病和肾脏病。
智慧线，起于手掌桡侧，从食指掌指褶纹与拇指掌指褶纹内侧连线的一半处，以弧形状延伸至无名指中线，又称智慧线。此线以微粗、明晰不断为正常，主要反映神经、精神方面及心脑血管系统的疾病。此线若仅从起点行至中指下方突然消失，则提示脑部出现障碍，可能出现脑部占位性病变，但若过长，则提示可能患有五官科疾病，如结膜炎、色盲、中耳炎、鼻炎等。
生命线，起于手掌桡侧，从食指掌指褶纹与拇指掌指褶纹内侧连线的一半处，以抛物线状延伸至手腕，弧度不超过中指中线。此线以微粗、明晰不断、颜色红润为正常，在相术中又称为生命线。此线主要反映人的肝脾胆肾等方面的情况。此线起点偏高者，则胆气偏刚，肝木偏旺，提示可能易得胆囊炎等症状，起点偏低者表示精力不足，脾土虚弱。
这三条主线是每个人都有的，它们的形成一方面是遗传所致，一方面受后天生活环境和生活习性的影响。它们从长期和宏观的角度告诉我们应该注意哪些问题。
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