卧室中床头的方向在风水学里占据着非常关键的地位，那么床头究竟朝向哪个方位最佳呢？如果床头方向选择不当，可能会影响睡眠质量，甚至引发家庭矛盾。因此，正确设定床头朝向至关重要。接下来我们一起来探讨一下床头的最佳朝向。
床头的理想朝向是南北方向，这样可以顺应地球的地磁吸引力。当头部朝南或朝北睡觉时，有助于身体健康。从人体血液循环系统的角度来看，主动脉和大静脉的走向与人体的头脚方向一致。若采取南北方向的睡姿，主动脉、大静脉的方向与人体的睡姿以及地球南北磁力线的方向一致，这不仅能帮助快速入睡，还能提升睡眠质量，同时对健康有一定的保护作用。
床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。床的摆放方向
结合房屋装修风水学上的“床命相配”，根据自己的五行来调整床的摆放方向，你会发现睡眠质量会得到提升，神轻气爽。
1.五行中属水、木、火的人(东四命)，卧室床的摆放朝向为：东、东南、南、北等。这些相对而言是吉利的方位。
2.五行中属土、金的人(西四命)，卧室床的摆放方向宜：东北、西北、西南及西方为佳。
注意：风水学认为"东四命"应睡"东四床"或是"西四命"应睡"西四床"，这样"床"与"命"相互配合，才能诸事大吉。若是"东四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"东四床"，"床"与"命"不配，便会凶多吉少，灾病不断。原因在于：从风水学上来说，并不讲究睡觉时的"面向"，因为人睡后，通常辗转反侧许多次，面部时而向上，时而向下，时而向着左侧，时而向着右侧，所以很难以睡觉的面向为准。总的来说，睡床布置应以"头向"为主，头向吉方则吉，头向凶方则凶。
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