薰衣草因其优美的外形和芬芳的香气，颇受人们欢迎。
现在的市面上，以薰衣草为原料制作的产品很多，例如薰衣草精油、薰衣草洗衣液等。
那么薰衣草能否用来泡脚呢？有什么效果？让薰衣草花语为你介绍。
薰衣草是天然的入药好方，制成精油，加入热水中泡脚，能够起到镇静脚部神经的作用，它不仅有令人愉悦的香气，而且还能使皮肤得到恢复。
通过薰衣草精油泡脚的方法非常简单。先准备一杯热水，加入大约四分之一杯泻盐；接着往热水里滴入10至20滴薰衣草精油；最后将双脚放入热水中浸泡，建议浸泡时长控制在15到20分钟。薰衣草精油有助于舒缓脚部神经，而泻盐则能减轻关节炎或关节痛的症状，还对缓解扭伤有一定帮助。
或者，你也可以在滴入薰衣草精油的热水中加入牛奶，一般是按7杯热水加入2杯牛奶的比例进行调和，之后加入4到6滴薰衣草精油，然后将双脚在水中浸泡15到20分钟，这样有助于脚底长的茧软化。
当然你还能在水中加入玫瑰花瓣，做法是将水加热直到沸腾，沸腾后停止加热，加入3到5片花瓣，再加入同样数量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。
接下来，让玫瑰花瓣和薰衣草花蕾或是薰衣草精油，浸泡在热水中20分钟，然后再把已充分糅合玫瑰与薰衣草精华的水倒入泡脚盆中。
最后是将泻盐溶解在热水中，这时就可以把脚放入热水中浸泡20分钟左右，这样的泡法，可起到舒缓双脚的作用。
结束语：以薰衣草为原料提炼制作的精油，是少数可以直接以纯精油使用的精油。用薰衣草精油泡脚，可以缓解一天的疲劳，还可以改善失眠问题，促进睡眠质量的提高。不过要记住一点，精油一定要事先稀释再使用哦。
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