第一名：【天蝎座】
危机指数：★★★★★
天蝎座的人对周遭事物很敏感，因此比较“多疑”，尤其是到了中年时，更年期的综合症会使得敏感度更加严峻，疑心病也会更加严重。当天蝎座的人在事业上遭遇瓶颈，他便会开始怀疑是否是被领导弃用或者被小辈们超越了；当他在家庭生活当中也觉得不如意时，也会开始怀疑婚姻是否有继续下去的必要等等，因此十分容易爆发“中年危机”。
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第二名：【白羊座】
危机指数：★★★★☆
相对天蝎，白羊座虽不多疑，可是他们不大会收敛脾性。白羊座属于火象星座，脾气十分火爆，没有耐心。对于脾气控制十分困难羊儿们，当面对更年期综合症的时候，这种杀伤力会扩大数倍，不但与小孩的沟通难度加大，工作遭到影响，夫妻间的感情也会因此而出问题，严重些可能还会导致感情和家庭破裂，危机四伏，一发而不可收拾。
第三名：【处女座】
危机指数：(wei1 ji1 zhi3 shu3 _)★★★★
处女座的人有(chu4 nv3 zuo4 de0 ren2 you3)完美的倾向，他们挑剔起来是无人匹敌。在更年期的时候，他们对待任何事物只会更加吹毛求疵，而鸡蛋里面挑骨头的结果，往往是让身边所有的人都受不了。精打细算的他们，也十分很看重自己早期的投入与现在的资本，倘若费尽心思长期经营的事业、家庭甚至斤钱突然全无，这对他们而言，是无法忍受的。
第四名：【巨蟹座】
危机指数：★★★★
巨蟹座人的“中年困境”触发点，无疑源自家庭。他们非常重视家庭，如果到了中年阶段，对家人的安排以及对孩子未来的规划仍未完成，他们会感到十分焦虑，特别是对孩子未来的担忧，犹如悬在心头的大石，让他们备受困扰。对他们来说，这是最令人恐惧的事情。当他们面对这些问题，感到无力且前途迷茫时，天生敏感的他们更容易陷入不安，甚至可能导致抑郁症。
第五名：【双子座】
危机指数：★★★☆
双子座的人本来是追求自由的人，但他们为了家庭责任等问题也束缚自己的本性，压迫自己自由的欲望，为了生活而东奔西走。当中年时期到来，事业与家庭都稳定的他们，已经无力回到当初那种来去如风的时代，可是当他们的事业方面被一些后起之秀赶超，且有可能即将取代他的位置时，他将陷入深深的危机感和失落感。
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