导语：在我们中国的民间的传统习俗中数九是我们今天冬季以后比较重要的一个习俗，数九的开始是从冬至开始的，那么什么是三九呢，三九就是从冬至开始数的第三个九天，今天我们就一起来看看2020年三九天时间表。
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2020年三九天时间表
第一天：2020年1月09日
第二天：2020年1月10日
第三天：2020年1月11日
第四天：2020年1月12日
第五天：2020年1月13日
第六天：2020年1月14日
第七天：2020年1月15日
第八天：2020年1月16日
第九天：2020年1月17日
2020年数九时间表
一九是什么时候：2019年12月22日—2019年12月30日
二九是什么时候：2019年12月31日—2020年1月08日
三九是什么时候：2020年1月09日—2020年1月17日
四九是什么时候：2020年1月18日—2020年1月26日
五九是什么时候：2020年1月27日—2020年2月04日
六九是什么时候：2020年2月05日—2020年2月13日
七九是什么时候：2020年2月14日—2020年2月22日
八九是什么时候：2020年2月23日—2020年3月02日
九九是什么时候：2020年3月03日—2020年3月11日
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三九分析
中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。 人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。
冬练三九
三九应注重养生，而多加锻炼又是重要的养生之道。《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。”
在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。
一年之中最寒冷的时段被称为三九天
在冬至期间，白昼时间最短，太阳光线与地面之间的夹角最小，单位面积地面接收到的日照强度也最弱，因此地面每日吸收的太阳热量最少，地面热量收支出现逆差，但此时并未达到峰值。冬至之后，虽然白天逐渐变长，但增长速度非常缓慢，从冬至到“三九”的这段时间里，平均每天仅增长大约一分钟，同时太阳光线与地面的夹角提升得也很缓慢。地面的热量收支依然处于逆差状态，因此地表继续散热，地温持续下降。直到“三九”时节，地面的总热量收支逆差才达到顶峰。由于空气温度主要受地温的影响，这便导致了“三九”期间气温达到最低点（当然，并非所有地方都如此，每年的情况也可能不同，具体会因地域和年份而有所差异）。此外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷空气团发展到了极其强劲的阶段，频繁的强冷空气侵袭也是气温偏低的一个重要因素之一。
地球白天吸收太阳辐射来的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，这样，每天都能积一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能积存，还要把夏天积存下来的热用掉一些。冬至这一天，白天吸收的热量少，可是地球上还有一些储存的热。过了冬至，储存的热越来越少，到“三九”，地球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。
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小结：从冬至的数九开始，那么一天一天的天气会越来越冷，数九也意味着数冬天，当数九都过去了以后冬天便也过去了。
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