可以说运动也是健康的一项保证，喜欢运动的人一般身体会比较结实点，热爱运动的人很多，运动也被分为很多种，跑步可能是比较大众的运动方式，毕竟只要双脚启动就开始了，随时随地，不过也要有人喜欢，在十二生肖中，有哪些喜欢跑步的生肖呢？
生肖鼠：舒缓
对生肖鼠的朋友而言，慢跑是一种有助于调节身心、放松情绪的运动。他们喜欢在跑步时搭配音乐，思考问题，从而在紧张的生活节奏中找到片刻宁静，同时也能在失落时迅速重拾自信，焕发出新的活力，积极面对生活。
属蛇：享受
因为喜欢保持美妙的身材，属蛇的人也是属于经常运动的人群，他们喜欢约着朋友一块跑，然后在互相比比步数比比身材，他们觉得有人陪着他们一起跑步是很享受的事情，能让心情一天下来都很好，人也会变得比较开朗。
属马：交友
喜欢结交朋友的属马的人，他们觉得在跑步中能够交到许多朋友，能够有动力和大家一起坚持跑步，他们喜欢在跑步中和其他人交谈生活中的事情，有时候很累，也会在停下来散步的时候跟大家伙聊聊天，这让他们觉得生活就是这样过。
确实来讲跑步能够让我们的身心得到充分地锻炼，让我们能够排泄情绪或者放松自己，也对我们自身的健康很有好处，不过也要结合自己不同的情况选择正确的方式。
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