2020年夏至节气时间是 公历2020年6月21日5点31分，农历庚子年五月一号。7月16日开始入伏。
“夏至三庚数头伏”，这是确定初伏时间的传统依据。按照历法的规定：“夏至后第三个庚日便是头伏”。也就是说，从夏至那天起，往后数到第三个带‘庚’字的日子就是入伏的时间。这里的“庚日”源自中国古代采用的“干支纪日法”中的特定日子。
庚日的日期并非固定不变，因此每年进入伏天的具体日期也有所不同，但通常会在7月11日至7月20日之间。从第四个庚日到第五个庚日为中伏，而立秋后的第一个庚日到第二个庚日则为末伏。每个庚日之间间隔10天，中伏的天数并不固定；若夏至到立秋期间有4个庚日，则中伏持续10天；若有5个庚日，则中伏延长至20天。
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