社交能力测验：评估你的防御心态：测验开始：假设某天你的上级忽然走到你面前说：“你是我得力的帮手，有想法且能力强，以后还得仰仗你多多支持。这个问题咱们需要深入探讨一下，要不要一起去KTV聊聊？听起来不错吧？”要知道这位领导可是K歌达人，而你却最讨厌KTV，况且晚饭后你已安排好其他约会。然而上级的态度如此真诚，你会怎样回应呢？
1 如获至宝，一口喝下去。
2 先考虑一下，再小口小口啜饮。
3 完全不考虑，就是不喝。
4 不敢喝。
结果分析：
选择1：这个测验能测出你在人际关系上对他人的防御心!结论：你即使面对陌生人，也以坦然天真的态度回应，过分相信别人是你的致命伤，对人毫无防备之心是会吃亏的，应适度保护自己。
选择2：这个测验能测出你在人际关系上对他人的防御心!结论：在社会上多少有些阅历，对于事情的看法有个人独到的见解，不会人云亦云，凡是三思而后行，拥有成熟的人际关系。
选择3：这个测验能测出你在人际关系上对他人的防御心!结论：你可能因为家庭教育与成长环境所导致，对人非常没有安全感，无法信任别人，其实试着敞开胸怀，你会活得更宽容自在。
选择4：这个测验能测出你在人际关系上对他人的防御心!结论：你对自己的判断力缺乏自信，是个寂寞而不安的个体，你需要的是培养独立思考的能力，创造自信心，以建立互动良好、成熟圆融的人际网路。成熟圆融的人际网路。
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