海马效应，又称为似曾相识感或即视现象，是在现实场景中（与梦境相对），人们突然产生一种“曾经在此经历过某个画面或事件”的感受。根据大多数人的描述，这种感觉往往源于仿佛在梦中见过某些景象，只是当时忘记了，当再次遇到相同的情景时，便会浮现“似曾相识”的念头。
以下列出了一切可能引致既视感出现的可能或原因，真正成因至今仍未被证实。
当我们遇到一个与过去经历相类似的情境，脑内处理过去那段经历的神经元可能同时产生冲动，造成既视感。
因人的脑部对于短暂未来并未曾发生的事情的预知。
属于人对其他多重宇宙在同一时间轴上所发生的事情的认知。
因脑部处理错误，将眼前讯息错误地当作成或判断为“记忆当中的画面”。
从医学角度中，成因为由于左右脑的信息处理突然不协调所致。
在长达数秒的视觉过程中，误认几个毫秒前曾见过的东西为过去曾见物的一种错觉。
文章《现实和梦境似曾相识是什么效应》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。