在他情绪低落的时候，对他进行一些积极的关注，也能够让他感受到你的关心，心情得以宽慰。
要记住，这种关注不是不断的关心和打扰，而是让他感受到你是时刻在乎他的喜怒哀乐的。
例如，他近期工作压力巨大，你可以主动为他端上一杯热牛奶；或者他频繁加班，你可以将饭菜放在锅里保温，等待他归来享用；也可以分担一些本属于他的家务活，说一句“我来帮你做吧，看你最近挺辛苦的，好好放松一下”。
当失意难过被负面情绪包围的时候，多数情况他是会变得更加悲观和抑郁的，这个时候你需要展现你对生活的热爱和美好希望，让他觉得确实生活还有很多美好。
例如多跟他讨论一些积极的话题，比如描绘一些关于你们将来的美好憧憬，说一些身边人的发生的美好事情，又或者是带他出门走一走，散散心
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