夫妻睡觉的左右位置没有什么讲究；
从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，都对人类的睡眠进行了全面的探讨。
扩展资料：
每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。
在日常生活中，人们既有工作也有休息；在神经活动方面，既有兴奋也有抑制。抑制的作用在于保护神经细胞，使其得以恢复活力，从而继续高效工作。对于不同年龄段的人来说，每天的睡眠时间也很重要：儿童需要至少11小时，小学生需要10小时，初中生8小时，高中生7小时。
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