属牛：远离食物
属牛的朋友最大的问题就是控制不住自己的食欲，只要看见可口的食物，便会以惊人的速度冲过去，仿佛担心别人会跟他们争抢一般。更令人担忧的是，即便不饿，甚至已经吃饱，他们依然会去拿东西吃。因此，对他们而言，最有效的减肥方法就是避免接触食物，只要远离美食，他们就不会随意往嘴里塞东西，一段时间后自然就能瘦下来。
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