自春节假期的第一天开始，不少上班族便已着手将为期一周的假期进入倒计时模式。春节长假是许多人渴望已久的时光，因为它提供了充裕的时间让大家尽情享受热闹氛围。不过，欢乐的日子总是转瞬即逝，吃完破五饺子之后，距离重新投入工作似乎更近了一步。很多人在年后上班初期乃至数周内都会感到心神不定、精神萎靡，甚至可能承受较大的心理负担。你是否也有节后返工焦虑的症状呢？
测试开始：
春节放假你会对将来的工作制定计划吗？
A春节是难得的假期，怎么会操心工作？
B有空就想想，越想越烦还不如抛到脑后。
C春节新气象，当然希望自己会在岗位上发光发热争取更优秀。
D难道不能让我踏踏实实过年吗？想那么多干什么！！
答案在下面哦
A对于春节放假，你有着比较平静的心情去享受假期带来的快乐与休闲。你并不会在年后有上班焦虑倾向，因为即使在过年期间，哪怕在休息的时候，偶尔脑海里也还是会蹦出有关上班的一些琐事，对此你并没有感到排斥。你的生活规律都没有被打乱，你会以积极的心态去迎接随后的上班。
B你比较容易被琐事影响自己的情绪，从春节假期开始，你就经常为随后几天的工作想东想西。虽然在过年，然而自己并不能身心放松去享受假期。你的年后上班焦虑会比较明显，感觉时间不够用而且年后工作量还比较大。你容易出现短期内抱怨的现象，对此不要太过惊慌，因为许多人都会像你一样休假结束不适应。
C你并不会出现年后上班心理负担导致的焦虑，相反你的心态比以往更好，以焕然一新的面貌出现在公司。当很多人都出现嗜睡苦闷的时候，别人却发现你工作效率十分高而且一直在鼓励着大家。年后上班对你而言是新的开端，你的变化不禁让领导也为之称赞。
D春节假期总是那么短暂，当它即将结束的时候你会感到非常不舍，而且想到马上要上班，自己的脾气就会变得特别暴躁。你的年后上班焦虑倾向比较明显，你会在工作场合不由自主的让他人觉察到你的负面情绪。因为早已远离了寒假暑假的年纪，所以一定要端正心态认真奋斗。
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