所谓大运，指的是人生中哪些时段运势较好，哪些时段较差。因此，按命理学观点，“命运”二字既可整体解读，也可分开理解。“命”体现个人一生的整体状况，主要反映在八字之中；“运”则代表一生各阶段的具体运势，主要体现在由八字推导出的大运中。古人认为，运对一个人至关重要：有人天生八字优越，却始终运气不佳，在衣食无忧的状态下庸碌一生；也有人八字普通甚至存在缺陷，常处逆境，却因遇到几次好的大运而成就一番事业。当然，还有命好运好、命坏运坏，或先好后坏、先坏后好等多种情形，具体情况变化万千，无法尽述。那么，如何计算大运的起始年龄呢？规则如下：若男性生于甲、丙、戊、庚、壬等阳年，或女性生于乙、丁、己、辛、癸等阴年，就从出生日开始顺数至下一个节气，每三天算一岁；反之，若女性生于阳年或男性生于阴年，则需反向操作，从出生日起逆数至上一个节气，同样每三天算一岁。多余的天数按四个月计，一小时算作十天。需要注意的是，在农历二十四节气中，只有立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒这十二个算作节，其余的称作气。这意味着每月仅有一个节和一个气，全年合计形成二十四个节气。举例来说，假设某位生于1943年农历癸未年八月二十日的女性，按规则应从出生日开始顺数至下一节气。查阅《新编万年历》得知，癸未年的八月初九是白露，九月十一日是寒露，此时八月二十日正处于白露与寒露之间，顺数或倒数皆指向寒露节，因此下一个节气为寒露。由于该月为大月，从八月二十日至九月十一日寒露节共有二十天。用这些天数除以三得到的结果是六岁八个月，即这位女性的起运年龄应从六岁零八个月起算。
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