1.如果别人说的话并没有让你感觉任何的不舒服和不开心，那你自然就会忽略。
2. 如果他人的言辞让你感到莫名的不适，却又无法明确指出具体原因，那么你应该意识到这可能是一个倾向于将自己的负面情绪投射到他人身上的个体。如果你能够理解这一点并给予对方同情，这种投射行为就不会对你产生太大影响。
3.直接反投射回去，把他说的意思，从另一个角度投射回去！
例如，他说你长的很胖，你可以说：你为什么会说我胖，我感觉你也不是很瘦啊。
4.大事化小小事化无，当作什么都没发生一样，就这样过去了
这个办法最LOW，因为结果有可能是，你会憋了一肚子气，然后你就会被对方影响，以后在碰到别人的时候，你有可能会无缘无故的中伤别人，说别人很胖。
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