本来摩羯座的人就是很严肃的，而且做事也特别的有责任心的，自己的意志力也是很坚定的，也有很强的忍耐力的，虽说你们对人总是外冷内热，但是其实你们很喜欢照顾别人，只是你们不想要被别人看透而已，大部分的时候你们自己都知道了。
摩羯座运动减肥
拥有强大耐心和毅力的摩羯座若想减肥，应该相对容易实现目标，而且他们会谨慎行事，先咨询医生或向有经验的朋友请教后再开始行动。摩羯座从不做无意义的事，对于电视广告中的减肥产品，他们一开始就不太感兴趣，认为这些可能是假货，还可能带来副作用，同时也不想浪费不必要的金钱。
因此科学的减肥才是摩羯座的最终方案，他们深刻的明白，运动减肥虽然是一项艰苦而漫长的斗争，却也是最有效最能防止反弹的方法，只要持之以恒，自己一定会成功的。
摩羯座减肥方法
由于平时的态度过于严肃，所以常常自己给自己施加了过多的压力，心理因素导致内分泌失调，就形成了情绪性肥胖。略带焦虑和忧郁的神情几乎是魔羯的招牌表情，偶尔也有幽默的一面出现，可能会让人笑破肚皮。
挑战体重的关键：能让魔羯减肥成功的因素很简单、很现实，比如“目前必须变瘦才能参加拉拉队”或“要赢得那个人的心，必须瘦下来”等等，总之，是最实际的需要就对了。
适合摩羯座减肥方法
魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。魔羯座的人减肥可以用按摩方式，一方面魔羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错喔！！
肥油消去法：魔羯座对于自己要有信心，减肥才会成功。
摩羯座的人本来你们的饮食上也会偶尔是出现了问题的，如果是当你们的工作是没有办法可以满足你的话，那么你就很容易会变得无精打采的，每个人都是有自己的弱点和想法的，我们自己肯定就是需要多安心多去享受这些时光，不要觉得痛苦。
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