一生中有三分之一的时间是在卧室里度过的，所以床对于我们来说是非常重要的，在风水学中，卧室床是有很多讲究的，毕竟是影响到人的睡眠，有的人睡眠一直不好，是不是风水的原因呢？掌握卧室风水要点，让睡眠不再是困扰。
一、卧室风水之形状及方位
首先卧室的形状切记不可呈圆形、三角形、五角星、八角形、半圆形等各种奇形怪状的形状。最标准的卧室形状自然是四四方方的正方形，当然长方形也没有问题，这是掌握卧室风水的要点之一，四方形的卧室给人安全平稳的稳定感，在睡眠时，这种形状的卧室更容易使屋主人放松身心、沉入梦乡，让睡眠不再是困扰。
二、卧室风水之床位朝向
卧室中最重要的物品就是床铺，而床位的朝向就是卧式风水的重中之重。床位的摆放有许多禁忌，把握床位摆放风水要点，也是卧室风水的一大要点。首先床位应远离房门，若房门冲向床铺，则房门会在与房门相连通的窗户之间形成空气流通，而人体在睡眠中处于放松状态，毛细血管和神经等尽皆张开，邪风入体，就会影响睡眠质量甚至引起疾病，让睡眠成为困扰。
三、卧室风水之卧室颜色搭配
除了根据屋主生辰八字挑选卧室配色外，还有一些颜色不适合用于卧室装饰，例如红色，这种颜色容易激发人的冲动情绪，在卧室里使用可能导致屋主难以保持冷静心态，进而影响睡眠质量。建议优先选用米色和灰色这类柔和的中性色调布置卧室，比如米白色调或浅灰风格，也可以考虑采用原木色系，因为原木色属于自然色系，有助于舒缓心情，改善睡眠问题。
风水学是有一定的科学依据的，它符合现代的养生科学，掌握卧室风水要点，打造一个和谐的卧室环境，必然能够帮助改善不良的睡眠品质，让睡眠不再是困扰。
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