其实在家居风水中，风水不当是会影响人们的身心健康的，换种说法也可以理解为身体状况与家居风水紧密相关，二者是相辅相成的关系的，如果身体突然发出预警出现不舒服的征兆，前去就医的同时也可以查查家中风水格局是否遭到了破坏。好的风水对家庭和个人的发展是很有帮助的，如何自行去判断也是有学问的。
朝向要保障睡眠
良好的朝向应保证有充足的阳光透过窗户射入屋内，以改善屋内的环境。由于各地阳光照射角度不同，不必强求房子“坐北朝南”、“背山面海”等，反而要注意开窗时所面对的环境（窗景）应趋利避害，趋优避劣。如窗景是吵闹的街市或马路，睡眠质量会直线下降。
采光便于人体吸收
采光良好的住宅可以节约能源，使人心情舒畅，也便于住宅内部各功能区域的布置，否则将长期生活在昏暗之中，依靠人工照明，不利于身心健康。选购住宅时，其主要房间应有良好的直接采光，并至少有一个主要房间朝向日光照射面，保证阳光的充足。
空气流通的重要性
确保良好的通风条件是满足人们对空气流动需求的基础，开窗时应保证室内外空气顺畅交换，特别是在炎热的夏季，要形成穿堂风。要维持住宅的良好通风状态，住宅门窗的设计必须符合空气流动的需求，既能进风又能排风为佳，仅进风不排风则风水不佳。
人体各部位健康与方位相关联
依据风水学原理，正南方位象征离卦，五行属火，与血管、心脏等器官相对应。因此，家中成员若患有高血压、中风或心脏病，可能是正南方位布局不当所致。东北方位对应艮卦，易影响皮肤与关节健康，需谨慎布置。西南方位为坤卦，五行属土，与肠胃、妇科及腹部健康相关。正西方位为兑卦，关联肺部及口部健康。针对相应健康问题，应仔细检查对应方位的布局是否合理。
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